
Χταπόδι ψητό σε πακέτο
Νόστιμο, υγιεινό φαγητό λίγο διαφορετικό, ψημένο σε λαδόκολλα!
Γαλέος με αρωματικά χόρτα
Ξιφίας στο φούρνο με σάλτσα λεμονιού
Ένα γρήγορο κι ελαφρύ πιάτο, γεμάτο όμως από άρωμα και γεύση!!
Τούρτα σοκολατίνα….light
Mια τούρτα αρκετά διαιτητική και χωρίς ζωικά λιπαρά, αλλά πολύ νόστιμη.
Πολύχρωμο φιλέτο γλώσσας
Φιλέτα γλώσσας με πολύχρωμες πιπεριές και χυμούς!!
Τσιπούρες με τσάι και λεμόνι
Άλλη μια λάιτ συνταγή με άρωμα τσαγιού! Τα ψάρια τα φιλετάρουμε μόνες μας ή λέμε στον ψαρά και μας τα φτιάχνει!
Αγκινάρες γεμιστές light
Για όσες προσέχουν τη διατροφή τους αυτή η συνταγή, αλλά και γιατί τους αρέσουν οι αγκινάρες, λίγο διαφορετικές και νόστιμες!
Κρέπες με κουάκερ
Κρέπες διαφορετικές, νόστιμες, υγιεινές και διαιτητικές!
Μπουτάκια κοτόπουλου με κορν φλέικς
Ένα εύκολο φαγητό και ταυτόχρονα νόστιμο!!
Κοτόπουλο με κάρυ και σάλτσα γιαουρτιού
Μια συνταγή αρωματική για κοτόπουλο, εύκολη και γρήγορη!! Είναι από το βιβλιαράκι “Μεσογειακή Κουζίνα”





