Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Yankees' DJ LeMahieu Scratched From Starting Lineu
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:44
Fernando Tatis Jr. Can take Trevor Bauer Deep, Tau
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Newbie Mekhi Becton Is made up of Presently Stated
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Barcelona's Griezmann Fixed in the direction of be
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:42
Vrabel 'Absolutely Enthusiastic' toward Insert Jon
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Jaguars Fixed In the direction of Generate toward
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Ja'Marr Chase Functions With Previous All-Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Peyton Manning Clears the Air upon How he Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:37
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Σπανακόρυζο με σολομό και γαρίδες

recipe image
Προστέθηκε απόgeorgia2783, Πέμπτη, 08 Μάρτιος 2012 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 3 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Ένα διαφορετικό σπανακόρυζο, πλούσιο και με θαλασσινά και ψάρι μέσα του!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
4 άτομα
  • 1  φλιτζάνι  ρυζι
  • 250 γραμμάρια σπανάκι κατεψυγμένο  η φρέσκο)
  • 250 γραμμάρια γαρίδες κατεψυγμένες η φρέσκιες
  •  30 γρα μμαρια βούτυρο
  • 3 μεγάλα κομμάτια φιλέτο σολομό φρέσκο η κατεψυγμένο
  • κύβο λαχανικών (ένα η δυο),εγω ειχα χυμα και έβαλα περίπου 2 κ.σουπας
  • νερό βραστό, περίπου 6οο με 700 γραμμάρια
  • πιπέρι όσο θέλετε
Οδηγίες
  1. Σε ενα βαθυ τηγανι 28αρι,  βαζουμε το βουτυρο και ριχνουμε το ρυζι και τον κυβο λαχανικων και το σοταρουμε προσεχτικα.
  2.  Ρίχνουμε το βραστο νερο αλλα οχι ολο μονομιας.  Το αφηνουμε να βράσει για λιγο,  περιπου 10 λεπτα και βαζουμε το σπανακι να βράσει μαζί σε χαμηλη φωτια και ριχνουμε σιγα-σιγα, παντα λιγο λιγο το  νερο να μην κολλησει, αλλα ουτε και να κολυμπά.
  3. Δοκιμάζουμε το ρυζι, αν ειναι καλο, να μην μας μαλακώσει καλα και κολλαει, και κοβουμε τον σολομο, σε κομματια και τον σοταρουμε σε ενα αλλο τηγανι,(δεν χρειάζεται να τον  αλευρώνεται )με λίγο λαδι, του ριχνουμε αλατι και πιπερι, αλλα στο τελος πριν κλεισουμε το ρυζι μας. Το ρυζι να εχει ζουμι,να πέφτει από την κουταλα, χωρις να τρεχουν ζουμια!
  4. Τον ψημενο σολομο τον τοποθετουμε πανω στο σπανακορυζο ,και ετσι σοτάρουμε και τις γαριδες στο ιδιο  τηγάνι  να ξανθύνουν  και τις βαζουμε και αυτες  πανω στο σπανακορυζο!
Λίγα μυστικά ακόμα

Εσεις  μπορειτε  να βαλετε  και ο,τι  αλλο ψαρι σας αρεσει!

Σχόλια
Σχόλιο από eleni_p , Παρασκευή, 09 Μάρτιος 2012 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
πολύ καλή ιδέα ίσως σε κάποιον να μην αρέσει το σπανάκι και έτσι να μπορεί να το φάει,μπράβο!!
Σχόλιο από Bianka , Παρασκευή, 09 Μάρτιος 2012 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
πολυ ωραιο θα το κανω με σεσκουλα
Σχόλιο από vasiliki ver , Παρασκευή, 09 Μάρτιος 2012 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Ωραίο σπανακόρυζο Γεωργία!!
Μπράβο!!
Μεταφορά στην κορυφή