Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Yankees' DJ LeMahieu Scratched From Starting Lineu
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:44
Fernando Tatis Jr. Can take Trevor Bauer Deep, Tau
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Newbie Mekhi Becton Is made up of Presently Stated
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Barcelona's Griezmann Fixed in the direction of be
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:42
Vrabel 'Absolutely Enthusiastic' toward Insert Jon
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Jaguars Fixed In the direction of Generate toward
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Ja'Marr Chase Functions With Previous All-Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Peyton Manning Clears the Air upon How he Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:37
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

4453-pagwtotrigeusto.jpg
Παγωτό Τρίγευστο



Παγκάσιους στο φούρνο

recipe image
Προστέθηκε απόΕ.Φ., Σάββατο, 11 Αύγουστος 2012
none
Περιγραφή

Ένα ακόμη φαγητό με ψάρι!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 1 κιλό παγκάσιους κατεψυγμένο.
  • 5 κρεμμύδια μεγάλα κομμένα φέτες.
  • 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες.
  • 3 ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες.
  • 1 φλιτζάνι χυμό ντομάτας.
  • Μαϊντανό ψιλοκομμένο.
  • 1 κουταλιά γλυκού ξύδι.
  • 1/2 φλιτζ.τσαγ. κρασί άσπρο.
  • Αλάτι, πιπέρι, λάδι.
Οδηγίες
  1. Ξεπαγώνουμε πλένουμε και σκουπίζουμε καλά τα ψάρια. Τα αλατοπιπερώνουμε. Βάζουμε λάδι σε τηγάνι και σοτάρουμε τα κρεμμύδια με τα σκόρδα,στην συνέχεια ρίχνουμε το κρασί με το ξύδι ,τις ντομάτες με τον ντοματοχυμό ,το αλάτι ,το πιπέρι, και τον μαϊντανό.
  2. Βάζουμε επίσης 1/2 φλιτζ.τσαγ. νερό ζεστό. Αφήνουμε να βράσει η σάλτσα μας ανακατεύοντας που και πού.
  3. Ρίχνουμε λίγη από την σάλτσα σε ένα ταψί και βάζουμε επάνω τα ψάρια .Βάζουμε την υπόλοιπη σάλτσα από πάνω και ψήνουμε το φαγητό σε μέτριο φούρνο (170 βαθμούς) περίπου μισή ώρα η ώσπου να τραβήξει η σάλτσα και να ψηθούν τα ψάρια.
Λίγα μυστικά ακόμα

Την συνταγή την πήρα από τις συνταγές της ματιάς.

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή