Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

KAMPALA ILLUMINATI NO BLOOD SHEDDING+27788676511 I
makambasimon32@gmail.com 4.12.2022 12:52
+27788676511 UGANDA JOIN ILLUMINATI IN KAMPALA How
makambasimon32@gmail.com 4.12.2022 12:51
Απ:Μέτρημα υλικών
Hlianna 13.7.2022 23:24
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:03
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:00
Απ:Ετοιμαζόμαστε για το Πάσχα!
M_nis27 8.3.2021 19:44
Απ:Μέτρημα υλικών
M_nis27 8.3.2021 19:20
Απ:Πως να κάνω μια τούρτα?
abhikhurana 22.7.2020 4:51
Απ:Αφιερώνω
mihirmane 5.6.2020 6:36
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 26.3.2020 0:48
Απ:Γιορτή !
M_nis27 26.3.2020 0:44
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
M_nis27 26.3.2020 0:21
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 16.3.2020 17:29
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
M_nis27 16.3.2020 16:58
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
M_nis27 16.3.2020 10:07
Απ:Να σας γνωρίσω τον Κύριο;
Bianka 1.1.2020 21:45
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

2780-salata2se1.jpg
Σαλάτα 2 σε 1



Κουνουπίδι και μπρόκολο ογκρατέν

recipe image
Προστέθηκε απόΕ.Φ., Τρίτη, 25 Σεπτέμβριος 2012
none
Περιγραφή

Ένα εύπεπτο φαγητό με τα αγαπημένα μας αυτά λαχανικά!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 1 μέτρια ρίζα κουνουπιδιού κομμένη φουντίτσες χωρίς τα κοτσάνια.
  • 1 μέτρια ρίζα μπρόκολου κομμένη επίσης σε φουντίτσες χωρίς τα κοτσάνια.
  • 1 κουταλιά σούπας βούτυρο,
  • 3 κουταλιές σούπας φρυγανιά (για το ταψί)
  • 200 γραμμάρια κασέρι τριμμένο ,
  • 200 γραμμάρια κεφαλοτύρι τριμμένο.
  • 80 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη.
  • Για την κρέμα:
  • 2 κούπες γάλα.
  • 6 κουταλιές της σούπας αλεύρι,
  • 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο,
  • 3 αυγά,
  • αλάτι ,πιπέρι, μοσχοκάρυδο.
Οδηγίες
  1. Βράζουμε σε αλατισμένο νερό πρώτα το κουνουπίδι ,το βγάζουμε και μετά το μπρόκολο. Τα στραγγίζουμε καλά και τα αραδιάζουμε σε μικρό ταψί βουτυρωμένο και πασπαλισμένο με φρυγανιά,εναλλάξ.
  2. Ρίχνουμε τα 3/4 των τυριών επάνω και μετά με βρεγμένο κουτάλι την μπεσαμέλ ,την απλώνουμε καλά και μετά πασπαλίζουμε το άλλο 1/4 των τυριών.
  3. Ψήνουμε στους 150 βαθμούς μέχρι να ροδοκικκινίσει το φαγητό μας.
Σχόλια
Σχόλιο από iwannitsa , Σάββατο, 29 Σεπτέμβριος 2012
θα το κανω μολισς βγουν τα μπροκολακια μου στον κηπο!!
Μπραβο!!!
Μεταφορά στην κορυφή