Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Buying Crystal Meth Online
henryjoshuaa2017@gmail.co 17.6.2024 22:37
Buying Crystal Meth Online
henryjoshuaa2017@gmail.co 17.6.2024 22:36
Buying Crystal Meth Online
baroblimk+1@gmail.com 17.6.2024 2:30
Whatsapp+49 15510525047 Führerschein kaufen,
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:16
Whatsapp+49 15510525047 Führerschein kaufen,
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:16
Whatsapp+49 15510525047Buy driving license, 100% u
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:15
Whatsapp+49 15510525047Buy driving license, 100% u
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:15
/https://perfectdocky.com Buy US drivers license
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:12
https://perfectdocky.com BUY FAKE DRIVER'S LICENSE
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:11
BUY FAKE DRIVER'S LICENSEhttps://perfectdocky.com 
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:10
https://perfectdocky.com BUY REAL DRIVER'S LICENSE
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:10
Buy driver’s License, (( https://perfectdocky.com
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:05
Buy Real EU/UK/US/passportshttps://perfectdock.com
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:04
BUY BEST QUALITY FAKE AND REAL PASSPORT, ID CARD,
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 20:01
DO YOU URGENTLY NEED A DRIVER'S LICENSE, https://p
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 19:58
DO YOU URGENTLY NEED A DRIVER'S LICENSE, PASSPORT,
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 19:56
BUY 100% UNDETECTABLE COUNTERFEIT BANKNOTE PASSPOR
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 19:55
Απ:WhatsApp +1 719 924 5623 Buy Weed Cocaine i...
dokkiepro@yahoo.com 16.6.2024 19:54
[]KINGTRUST.TO[]EXCLUSIVE cloned cards/DUMPS/TRACK
selldumps 12.6.2024 2:17
[]KINGTRUST.TO[]CLONED CARDS High Valid Rates - DU
selldumps 11.6.2024 10:02
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

3793-keikkolokythaken  .jpg
Poke κέικ κολοκύθας



Κοτόπουλο με μπάμιες

recipe image
Προστέθηκε απόBianka, Τρίτη, 09 Ιανουάριος 2018
none
Περιγραφή

Αγαπημένη παραδοσιακή συνταγή!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 1 κοτόπουλο μέτριο
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι πιπέρι
  • 1 κρεμμύδι
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.γ. κύμινο σε σπόρους
  • 1 κ.σ. κόλιανδρο σε σπόρους
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 2 κ.σ. ξίδι βαλσάμικο
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 1 κ.σ. πάπρικα
  • 400 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 200 γρ. νερό
  • 1 κιλό μπάμιες κτψ
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • Για το σερβίρισμα
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 1 κ.σ. θυμάρι
Οδηγίες
  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC στον αέρα.Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο.
  2. Κόβουμε το κοτόπουλο σε 8 μερίδες και το βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα και από τις δύο πλευρές.Μόλις πάρει χρώμα το κοτόπουλο, το αφαιρούμε και αφήνουμε στην άκρη.
  3. Τοποθετούμε το ίδιο τηγάνι στη φωτιά με το ελαιόλαδο που σοτάραμε το κοτόπουλο.Προσθέτουμε τους σπόρους από το κύμινο και τον κόλιανδρο και σοτάρουμε για να αρωματιστεί το ελαιόλαδο.
  4. Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες, ψιλοκόβουμε το σκόρδο, τα βάζουμε στο τηγάνι και τα ανακατεύουμε.Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε ώστε να ψηθεί και να φύγει η πικρή του γεύση.Στη συνέχεια, βάζουμε το βαλσάμικο, το μέλι, τα φύλλα δάφνης, την πάπρικα και ανακατεύουμε.Βάζουμε τη σάλτσα ντομάτας, το νερό, αλάτι, πιπέρι, ανακατεύουμε και αφαιρούμε το τηγάνι από τη φωτιά.
  5. Βάζουμε τις μπάμιες σε ένα ταψί και προσθέτουμε τη σάλτσα από το τηγάνι. Ανακατεύουμε ώστε να καλύψει η σάλτσα όλες τις μπάμιες.Τοποθετούμε από πάνω το κοτόπουλο, 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, θυμάρι, ρίγανη.
  6. Σκεπάζουμε με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 45 λεπτά. Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε για 15 λεπτά.Σερβίρουμε με με ελαιόλαδο, ρίγανη και θυμάρι.
Λίγα μυστικά ακόμα

Σε συνταγή του Άκη.

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή