Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

The Designs
lenabailey84@gmail.com 25.1.2023 16:28
Les Bullideres - Υψηλής ποιότητας Ανδόρα ακινήτων
cekkekarze@biyac.com 26.12.2022 23:39
 Buy coronavirus vaccine passport in UK
lwrcrr@gmail.com 23.12.2022 22:35
KAMPALA ILLUMINATI NO BLOOD SHEDDING+27788676511 I
makambasimon32@gmail.com 4.12.2022 12:52
+27788676511 UGANDA JOIN ILLUMINATI IN KAMPALA How
makambasimon32@gmail.com 4.12.2022 12:51
Απ:Μέτρημα υλικών
Hlianna 13.7.2022 23:24
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:03
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:00
Απ:Ετοιμαζόμαστε για το Πάσχα!
M_nis27 8.3.2021 19:44
Απ:Μέτρημα υλικών
M_nis27 8.3.2021 19:20
Απ:Πως να κάνω μια τούρτα?
abhikhurana 22.7.2020 4:51
Απ:Αφιερώνω
mihirmane 5.6.2020 6:36
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 26.3.2020 0:48
Απ:Γιορτή !
M_nis27 26.3.2020 0:44
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
M_nis27 26.3.2020 0:21
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 16.3.2020 17:29
Περισσότερα...


Υγιεινή λαχανόσουπα

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Πέμπτη, 08 Μάρτιος 2012
none
Περιγραφή

Νηστίσιμη και υγιεινή σουπίτσα!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
4 άτομα
  •     1/2 άσπρο λάχανο,
  •     3 καρότα,
  •     3-4 κοτσάνια σέλινου,
  •     2 μεγάλα κρεμμύδια,
  •     2 κύβους λαχανικών,
  •     2 μέτρια κολοκύθια,
  •     3 μέτριες πατάτες,
  •     1 φλ. ρύζι νυχάκι,
  •     1/2 φλ. λάδι,
  •     1 κόκκινη πιπεριά,[προαιρετικά]
  •     αλατοπίπερο.
Οδηγίες
  1.     Πλένουμε καλά τα λαχανικά μας,κόβουμε τα κρεμμύδια,πιπεριά και τα καρότα σε φέτες,τα κολοκυθάκια και τις πατάτες σε μεγάλα κομμάτια,χοντροκόβουμε τα κοτσάνια σέλινου.
  2.     Σοτάρουμε τα κρεμμύδια,καρότα,πατάτες,κολοκύθια,πιπεριά,
  3.     προσθέτουμε το λάχανο χοντροκομμένο,ρίχνουμε 1l. νερό ,αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε 15 λεπτά να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  4.     Ρίχνουμε το ρύζι και συνεχίζουμε το βράσιμο για 15 έως 20 λεπτά ακόμη.
  5.     Σερβίρουμε ζεστή τη σούπα μας.
Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή