Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126雪城大学毕业证@国外文凭材料制作@一手...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:57
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126迈阿密大学毕业证@国外文凭材料制作@一...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:56
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126宾州州立大学毕业证@国外文凭材料制作@...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:56
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126圣路易斯华盛顿大学毕业证@国外文凭材料...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:53
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126华盛顿大学毕业证@国外文凭材料制作@一...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:52
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126伦斯勒理工学院办毕业证@国外文凭材料制...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:52
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126凯斯西储大学毕业证@国外毕业材料制作@...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:51
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126UCSD办毕业证@国外文凭材料制作@一...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:49
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126威廉玛丽学院办毕业证@国外文凭材料制作...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:47
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126北卡罗来纳大学教堂山分校办毕业证@国外...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:46
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126维克森林大学毕业证@国外文凭材料制作@...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:45
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126塔夫茨大学毕业证@国外文凭材料制作@一...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:45
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126弗吉尼亚大学毕业证@国外文凭材料制作@...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:44
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126乔治城大学毕业证@国外文凭材料制作@一...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:43
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126埃默里大学毕业证@国外文凭材料制作@一...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:41
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126莱斯大学毕业证@国外文凭材料制作@一手...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:40
l伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126杜克大学毕业证@国外文凭材料制作@一...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:36
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126佩斯大学毕业证@国外文凭材料制作@一手...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:34
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126普渡大学毕业证@国外文凭材料制作@一手...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:33
伪造国外学历||推荐文凭制作Q/微信744043126哥伦比亚大学毕业证@国外文凭材料制作@...
dfdsfsdg02 23.9.2023 14:32
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Τορτίγιες γεμιστές με κοτόπουλο και λαχανικά

recipe image
Προστέθηκε απόHlianna, Τετάρτη, 30 Ιούλιος 2014
none
Περιγραφή

Μια γρήγορη και πολύ νόστιμη ιδέα είναι να γεμίσουμε, αντί για κρέπες, πίτες μεξικάνικες και να τις ψήσουμε στο φούρνο.

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 8 πίτες μεξικάνικες τορτίγιες
  • λίγο λάδι
  • 1 διπλό στήθος κοτόπουλου κομμένο με μικρές μπουκιές
  • 2 κρεμμύδια σε λεπτά μισοφέγγαρα
  • 1 -2 σκ. σκόρδο στην πρέσα
  • 2 πιπεριές χρωματιστές σε μπαστουνάκια
  • μισό κουτί μανιτάρια κονσέρβας ή μερικά φρέσκα σε φετάκια
  • 2 κ.γλ. μείγμα μεξικάνικου μπαχαρικού
  • 2 κουτιά κονκασέ ντομάτα ή 1 κιλό φρέσκες ντομάτες χωρίς πολλά υγρά στο μούλτι περασμένες
  • 1 σκ. σκόρδο στην πρέσα
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • λίγο λάδι
  • 1 κύβο κοτόπουλου
  • λίγη ρίγανη ή μαϊντανό
  • 1 γιαούρτι (200 γρ)
  • 1,5 κούπα τυρί κίτρινο τριμμένο κεφαλοτύρι ή κεφαλογραβιέρα ή παρμεζάνα
  • αλάτι, πιπέρι
Οδηγίες
  1. Φτιάχνουμε τη γέμιση: Σοτάρω στο λάδι το κοτόπουλο με το σκόρδο 1-2 λεπτά, ρίχνω τα λαχανικά, το μεξικάνικο μείγμα, αλάτι , πιπέρι και αφήνω να μαλακώσουν για 7-8 λεπτά και κατεβάζω από τη φωτιά. Αφήνω λίγο να κρυώσει το μείγμα και προσθέτω 1 κούπα από τα τυριά που έχω και ανακατεύω.
  2. Φτιάχνω τη σάλτσα: Βράζω την ντομάτα με το σκόρδο, τη ζάχαρη, το λάδι, τον κύβο και τα μυρωδικά για 10 λεπτά περίπου σε δυνατή φωτιά. Προσθέτω και τη ζάχαρη, το αλατοπίπερο με μέτρο και κατεβάζω από τη φωτιά.
  3. Παίρνω μερικές κουταλιές σάλτσα και ανακατεύω στο γιαούρτι να γίνει μια κρέμα.
  4. Λαδώνω ένα πυρέξ που να χωρά ακριβώς τις 8 ρολαρισμένες κρέπες- τορτίγιες. Ρίχνω λίγη σάλτσα και απλώνω στον πάτο του πυρέξ.
  5. Παίρνω μια τορτίγια, βάζω λίγη κόκκινη σάλτσα και 2 κ.σ. από το μείγμα του κοτόπουλου με τα τυριά, ρολάρω και με το κλείσιμο προς τα κάτω, τη βάζω στο πυρέξ. Το ίδιο κάνω και με τις άλλες πίτες και τις βάζω τη μια κοντά στη άλλη χωρίς κενά.
  6. ΄Οταν έχουμε έτοιμες όλες τις γεμισμένες τορτίγιες, απλώνουμε επάνω τους τη κρέμα γιαουρτιού. Πάνω από την κρέμα γιαουρτιού ρίχνουμε την σάλτσα ντομάτας και την απλώνουμε να καλυφτεί πολύ καλά όλο το πυρέξ. Ρίχνω το υπόλοιπο τυρί.
  7. Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα για 20 λεπτά να ροδίσει η επιφάνεια ελαφρά και να λιώσουν τα τυριά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μαγειρεμένο κοτόπουλο ή άλλο κρέας που σας έχει περισσέψει.

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή