Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Yankees' DJ LeMahieu Scratched From Starting Lineu
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:44
Fernando Tatis Jr. Can take Trevor Bauer Deep, Tau
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Newbie Mekhi Becton Is made up of Presently Stated
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Barcelona's Griezmann Fixed in the direction of be
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:42
Vrabel 'Absolutely Enthusiastic' toward Insert Jon
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Jaguars Fixed In the direction of Generate toward
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Ja'Marr Chase Functions With Previous All-Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Peyton Manning Clears the Air upon How he Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:37
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Ψάρι στη λαδόκολλα με πέστο και ντομάτα

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Τρίτη, 22 Μάιος 2012 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 2 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Νόστιμο, ελαφρύ, καλοκαιρινό φαγητό, που γίνεται με όλα τα μεγάλα ψάρια ή φιλέτο ψαριού!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
4 άτομα
  • 4 τσιπούρες ή όποιο άλλο ψάρι θέλετε,
  • 400 γρ. ντοματάκια ή ντομάτες φρέσκες ψιλοκομμένες,
  • 1/4 φλ. τσ. πέστο,
  • λίγες ελιές σε φέτες,
  • 1 πιπεριά σε μικρά κυβάκια,
  • ρίγανη,αλατοπίπερο,
  • μαϊντανό ψιλοκομμένο για το τέλος
  • 1 μεγάλη λαδόκολλα
  • 2 κ.σ. λάδι.
Οδηγίες
  1. Καθαρίζουμε καλά τα ψάρια μας,τα πλένουμε και αφήνουμε να στραγγίξουν.
  2. Τα αλατοπιπερώνουμε και τα βάζουμε σε ταψί που έχουμε στρώσει τη λαδόκολλα.
  3. Σε μπολ ενώνουμε το πέστο,ντομάτες,ελιές,πιπεριές και λάδι.
  4. Ρίχνουμε με κουτάλι πάνω στα ψάρια από το μείγμα ντομάτας-πέστο,πασπαλίζουμε με αρκετή ρίγανη.
  5. Κλείνουμε την λαδόκολλα στερεώνοντας την με οδοντογλυφίδες.
  6. Ψήνουμε 30 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 200ο,αν θέλετε το ψάρι σας να ροδίσει ανοίξτε τη λαδόκολλα στα 10 τελευταία λεπτά.
  7. Σερβίρουμε πασπαλίζοντας τα ψάρια μας με μαϊντανό.

 

 

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούμε να φτιάξουμε με αυτό τον τρόπο φιλέτο μπακαλιάρου,πέρκα,γλώσσα,λιθρίνια κ.αλ.γίνονται πολύ γευστικά και ταυτόχρονα ελαφριά!

Σχόλια
Σχόλιο από thomaei , Τετάρτη, 23 Μάιος 2012 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
αγαπημενο μας φαγητο.. Βασιλικη μου αλλα δεν βαζω πεστο , την επομενη φορα θα βαλω !! ευχαριστω !!
Σχόλιο από thomaei , Τετάρτη, 23 Μάιος 2012 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
αγαπημενο μας φαγητο.. Βασιλικη μου αλλα δεν βαζω πεστο , την επομενη φορα θα βαλω !! ευχαριστω !!
Σχόλιο από vasiliki ver , Πέμπτη, 24 Μάιος 2012
Εγώ ευχαριστώ Θωμαή,το πέστο του πάει πολύ,δοκίμασέ το και έτσι!
Μεταφορά στην κορυφή