Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Buy fake Canadian banknotes
scottbowerss032 6.8.2022 10:20
Απ:Μέτρημα υλικών
Hlianna 13.7.2022 23:24
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:03
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:00
Απ:Ετοιμαζόμαστε για το Πάσχα!
M_nis27 8.3.2021 19:44
Απ:Μέτρημα υλικών
M_nis27 8.3.2021 19:20
Απ:Πως να κάνω μια τούρτα?
abhikhurana 22.7.2020 4:51
Απ:Αφιερώνω
mihirmane 5.6.2020 6:36
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 26.3.2020 0:48
Απ:Γιορτή !
M_nis27 26.3.2020 0:44
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
M_nis27 26.3.2020 0:21
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 16.3.2020 17:29
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
M_nis27 16.3.2020 16:58
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
M_nis27 16.3.2020 10:07
Απ:Να σας γνωρίσω τον Κύριο;
Bianka 1.1.2020 21:45
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
shubhupatil 8.7.2019 11:08
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Φιλέτα γλώσσας στο φούρνο

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Παρασκευή, 13 Ιούνιος 2014
none
Περιγραφή

Ελαφρύ και νόστιμο !

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
4-5 άτομα
  • 8-10 φιλέτα γλώσσας ,
  • χυμό ενός μεγάλου λεμονιού ,
  • 8-10 φέτες φρέσκια ντομάτα ,
  • αρκετό μαϊντανό ,
  • λάδι,αλάτι,ρίγανη.
Οδηγίες
  1. Πλένουμε,στραγγίζουμε τα φιλέτα μας τα τοποθετούμε σε ταψί,τα αλατίζουμε.
  2. Ρίχνουμε από πάνω το λάδι και τον χυμό λεμόνι,εγώ τα χτύπησα μαζί και τη ρίγανη σαν λαδολέμονο.
  3. Κόβουμε σε φέτες τις ντομάτες μας και βάζουμε από μια φέτα σε κάθε φιλέτο ψαριού,ρίχνουμε και τον μαϊντανό ψιλοκομμένο.
  4. Αλατίζουμε τις ντομάτες,ρίχνουμε και ρίγανη ψήνουμε στους 200ο σκεπάζοντας το ταψί μας για 20 λεπτά.
  5. Ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε για άλλα 15' μέχρι να πιουν τα υγρά τους και να ροδίσουν ελαφρά.
Λίγα μυστικά ακόμα
Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή