Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

The Designs
lenabailey84@gmail.com 25.1.2023 16:28
Les Bullideres - Υψηλής ποιότητας Ανδόρα ακινήτων
cekkekarze@biyac.com 26.12.2022 23:39
 Buy coronavirus vaccine passport in UK
lwrcrr@gmail.com 23.12.2022 22:35
KAMPALA ILLUMINATI NO BLOOD SHEDDING+27788676511 I
makambasimon32@gmail.com 4.12.2022 12:52
+27788676511 UGANDA JOIN ILLUMINATI IN KAMPALA How
makambasimon32@gmail.com 4.12.2022 12:51
Απ:Μέτρημα υλικών
Hlianna 13.7.2022 23:24
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:03
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:00
Απ:Ετοιμαζόμαστε για το Πάσχα!
M_nis27 8.3.2021 19:44
Απ:Μέτρημα υλικών
M_nis27 8.3.2021 19:20
Απ:Πως να κάνω μια τούρτα?
abhikhurana 22.7.2020 4:51
Απ:Αφιερώνω
mihirmane 5.6.2020 6:36
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 26.3.2020 0:48
Απ:Γιορτή !
M_nis27 26.3.2020 0:44
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
M_nis27 26.3.2020 0:21
Απ:Mικρές και σύντομες συνταγές
M_nis27 16.3.2020 17:29
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Φασολάκια καναρίνια

recipe image
Προστέθηκε απόΕ.Φ., Παρασκευή, 07 Ιούνιος 2013
none
Περιγραφή

Τρυφερά φασολάκια κίτρινα ή σχεδόν άσπρα!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 1200 γραμμάρια φασολάκια.
  • 3/4 της κούπας λάδι.
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι η 2 μικρά ψιλοκομμένα.
  • 3 σκελίδες σκόρδο κομμένες φετάκια.
  • 3 μέτριες ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες μικρά κομμάτια.
  • 1 μικρό κουταλάκι ζάχαρη μέσα στις ντομάτες.
  • Μαϊντανό και δυόσμο από μισό ματσάκι ψιλοκομμένα.
  • 1/2 γλυκοπατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη μικρά καρέ.
  • 1 κύβο-ζελέ ζωμό λαχανικών.
  • αλάτι, πιπέρι, ζεστό νερό.
Οδηγίες
  1. Ζεσταίνουμε το λάδι, και βάζουμε μέσα τα κρεμμύδια ,τα γυρίζουμε να γυαλίσουν και προσθέτουμε τα φασουλάκια, τα γυρίζουμε αρκετά και προσθέτουμε τις ντομάτες με την ζάχαρη, το σκόρδο, τις ντομάτες, τις γλυκοπατάτες, το ζωμό και τον μαϊντανό με τον δυόσμο.
  2. Στην συνέχεια βάζουμε πιπέρι και αφού το δοκιμάσουμε και αλάτι. Τα γυρίζουμε καλά και προσθέτουμε ζεστό νερό.
  3. Αφήνουμε να βράσουν και κουνάμε που και που την κατσαρόλα για να μην μας πιάσουν.
Λίγα μυστικά ακόμα

Πολύ εύκολα στο βράσιμο και πολύ νόστιμα.

Σχόλια
Σχόλιο από Ε.Φ. , Δευτέρα, 10 Ιούνιος 2013
Μετά τις γλυκοπατάτες βάζουμε και το ζωμό λαχανικών! συγνώμη.
Μεταφορά στην κορυφή