Γαλοπούλα διαίτης με μανιτάρια
Προστέθηκε από
Hlianna
, Πέμπτη, 02 Ιούλιος 2009
Μέση βαθμολογία
/ 5
3 χρήστες ψήφισαν
Περιγραφή
Για δίαιτα μια νόστιμη συνταγή.
Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Πουλερικά
Άλλες κατηγορίες
Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές
Συνταγές Light
Όλες οι συνταγές
Ντομάτα σε φέτες
Γαλοπούλα φιλέτο λεπτό
Αλατοπίπερο ανάμεσα στα στρώματα
λάδι
Γιαούρτι στραγγιστό
Μανιτάρια πλευρώτους
Λίγο λεμόνι
Δυόσμο ή άλλο μυρωδικό
Οδηγίες
Σε φύλλο αλουμινόχαρτου τοποθετώ πάνω λαδόκολλα.
Πάνω σε μια στρώση, τοποθετώ με τη σειρά που γράφω τα υλικά.
Αλατοπίπερωνω,
βάζω λάδι και λίγη μουστάρδα, κλείνω καλά τη λαδόκολλα και μετά το αλουμινόχαρτο. Φτιάχνω λοιπόν ατομικά πακετάκια.
Τα βάζω σε προθερμασμένο φούρνο στους 200
ο
και τα ψήνω για μια ωρίτσα περίπου.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορούν να προστεθούν και άλλα λαχανικά όπως πιπεριά χρωματιστή.