Πολύσπορα ατομικά φραντζολάκια

recipe image
Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑ, Πέμπτη, 25 Ιούνιος 2009 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 2 χρήστες ψήφισαν
Συστατικά
Στα γρήγορα
Άλλες κατηγορίες

 

  • 2 κουταλιές ξερή μαγιά
  • 100γρ. αλεύρι κίτρινο
  • 5ΟΟ γρ. αλεύρι πολύσπορο
  • 1 κουταλιά αλάτι
  • 2 κούπες νερό χλιαρό περίπου .
  • 1/4 κούπας λάδι
  • 1/4 κούπας μέλι

 

Οδηγίες

 

  1. Βάλτε  σε λεκανίτσα τα δύο αλεύρια με το αλάτι και τη ξηρή μαγιά .
  2. Σχηματίστε στο κέντρο ένα λάκκο.
  3. Ρίξτε το λάδι, , το μέλι, και το νερό , ώσπου να γίνει μια ζύμη μαλακιά ελαστική, που να μην κολλάει στα δάχτυλα.
  4. Αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει σε ζεστό μέρος, ώσπου να διπλασιαστεί σε όγκο. Χρειάζετται 1 1/2 - 2 ώρες.
  5. Ξαναζυμώστε τη μερικά λεπτά, χωρίστε την και πλάστε  φραντζολάκια .
  6. Σκεπάστε τις φραντζόλες  κι αφήστε τις να φουσκώσουν, ώσπου να διπλασιαστούν σε όγκο .
  7. Ψήστε τα φραντζολάκια στους 200 βαθμούς Κελσίου για 25' - 30'.

 

Λίγα μυστικά ακόμα