Μαγειρεύουμε το ρύζι σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Σουρώνουμε και το αφήνουμε να κρυώσει.
Πλένουμε και κόβουμε τις ντομάτες σε μικρούς κύβους. Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το δυόσμο ή μαϊντανό.
Σε μπολ βάζουμε μαζί το χυμό λεμονιού και το λάδι, προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το ρύζι και προσθέτουμε τομάτες, κρεμμυδάκια και δυόσμο.