Σουπιές φρικασέ

recipe image
Προστέθηκε από tzeni.masterchef, Τρίτη, 13 Δεκέμβριος 2011 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 1 χρήστες ψήφισαν
Περιγραφή

Απλό, πεντανόστιμο νηστίσιμο πιάτο

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 2 μέτριες σουπιές, καθαρισμένες πλυμένες και κομμένες σε κομμάτια.
  • 1 κούπα λάδι.
  • 3 μαρούλια τρυφερά πλυμένα και κομμένα σε μέτρια κομμάτια. (Αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα)
  • Μισό ματσάκι άνηθο.
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλομμένο.
  • 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα σε κομματάκια.
  • Αλάτι,Πιπέρι.
  • Λεμόνι.
  • 1 κουταλιά σούπας κοφτή κορν φλάουρ.
Οδηγίες
  1. Βάζουμε τις σουπιές στην κατσαρόλα, και τις γυρίζουμε για λίγο σε σιγανή φωτιά να πιούν το νερό τους.
  2. Ρίχνουμε το λάδι, και τις σοτάρουμε . Προσθέτουμε τα κρεμμύδια αλάτι,και πιπέρι.Εξακολουθούμε να σοτάρουμε πάντα σε χαμηλή φωτιά. Ρίχνουμε λίγο καυτό νερό και αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά περίπου.
  3. Προσθέτουμε τα μαρούλια και τον άνηθο και σκεπάζουμε την κατσαρόλα να βράσει το φαγητό και να μείνει με ελάχιστη σάλτσα.
  4.  Διαλύουμε το κορν φλαουρ στο χυμό λεμονιού και το ρίχνουμε στο φαγητό. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και το αποσύρουμε από την φωτιά.
  5. Μπορούμε αν θέλουμε να ρίξουμε το λεμόνι χωρίς το κορν φλαουρ.