Πρόσφατα σχόλια



FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Απ:http://dumpsemv.com Best Dumps Shop Track 1...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:37
Απ:Https://DumpsEmv.Com Forum sell cvv fullz D...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:35
Απ:Http://DumpsEmv.Com Dumps & Cvv Read Shop H...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:33
http://DumpsEmv.Com Sell Dumps Track 1&2 vendor le
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:30
Απ:www.dumpsemv.com BUY VALID CLONE ATM CARDS ...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:28
Απ:www.dumpsemv.com Dumps With Pin & Cvv Dumps...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:26
Απ:www.dumpsemv.com Dumps Track 1&2 High Balan...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:24
Απ:www.dumpsemv.com best dumps shop track 1&2 ...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:21
Απ:www.dumpsemv.com Carding Methods CVV & Dump...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:19
Απ:www.dumpsemv.com Sell Dumps Track 1&2 GUARA...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:17
Απ:www.dumpsemv.com BUY VALID CLONE ATM CARDS ...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:16
Απ:www.dumpsemv.com Dumps Track 1&2 High Balan...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 12:15
Https://DumpsEmv.Com Forum sell cvv fullz Dumps Pi
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 7:19
Απ:www.dumpsemv.com Dumps fullz Available Orig...
cardcloned@protonmail.com 26.9.2022 7:18
Buy TOEFL Certificate Online without Exam
jame002 23.9.2022 7:33
Storm Middle, November 14th: Canes drop toward FS
Annettes 23.9.2022 3:34
2022 Early Signing Working day Analysis - Offensiv
Annettes 23.9.2022 3:33
PREDICTIONS! Arkansas vs. Missouri
Annettes 23.9.2022 3:32
ASU Softball: Hill awarded Pac-12 Participant
Annettes 23.9.2022 3:31
Buy toward Notice Your Orange Gentleman
Annettes 23.9.2022 3:28
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ


Γεια χαρά, Επισκέπτης
Παρακαλώ Σύνδεση ή Εγγραφή.    Χάσατε τον κωδικό σας;

Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ !
(1 μέλος/η είναι εδώ) (1) Επισκέπτης
Μετάβαση στο τέλοςΣελίδα: 123456789
ΘΕΜΑ: Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ !
#52096
Απ:Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ ! 11 Χρόνια, 7 Μήνες πριν  
Να σε ρωτήσω, Βιανκα, η κρέμα γάλακτος και το τυρί είναι διαίτης; Βέβαια μπορεί να μπει κρέμα με χαμηλά λιπαρά, αλλά με το τυρί τι γίνεται;
Hlianna (Διαχειριστής)
Administrator
Δημοσιεύσεις: 17802
graph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Τοποθεσία: Αθήνα
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#52098
Απ:Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ ! 11 Χρόνια, 7 Μήνες πριν  
Ηλιαννα μου αυτη η σουπα σηγουρα διαιτας δεν ειναι !! την εβαλα σε λαθος σελιδα απαπα!!!!!
αλλα εαν θελουμε με λιγα λιπαρα την κανουμε και η κρεμα γαλακτος δεν την βαζουμε αφου θα βαλουμε οπωςδηποτε το τυρι για να εχει φευση καλλη!!
τα διαβασα τα μηνηματα ολα οκ Ηλιαννα μου
σου εστειλα και φωτο απο το κεικ που ειχα ξεχαση!!
Bianka (Συντονιστής)
Moderator
Δημοσιεύσεις: 7696
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Bianka11054 Τοποθεσία: ΓΕΡΜΑΝΙΑ -ΒΟΛΟ-ΠΗΛΙΟ
Τελευταία διόρθωση: 05/02/2011 14:53 από Bianka.
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#55935
Απ:Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ ! 11 Χρόνια, 6 Μήνες πριν  
Πατατες σουπα με ζαμπον

για 2 μεριδες







2 καροτα σε κομματακια
4 πατατες σε κομματακια
2 μικρα πρασα σε ροδελιτσες
1 κ, γ λαδι
500 γρ ζωμο απο λαχανικα
η 2 κ γ,σκονη απο λαχανικα με 500 γρ νερο
4 φετες ζαμπον
παπρικα σκονη και αλατι και πιπερι
μερικα βοτανα για ντεκορ

βαζουμε το λαδι να ζεσταθη ριχνουμε και τα λαχανικα να σωταριστουν
προσθετουμε και τον ζωμο
αφηνουμε να βρασουν για 20 λεπτα
με το μπλεντερ τα πολτοπιουμε
ριχνουμε λιγο αλατι αν χρειαζετε και πιπερι λιγη παπρικα ανακατευουμε και ριχνουμε το κομμενο ζαμπον
σερβιρουμε και πασπαλιζουμε με τα βοτανα
Bianka (Συντονιστής)
Moderator
Δημοσιεύσεις: 7696
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Bianka11054 Τοποθεσία: ΓΕΡΜΑΝΙΑ -ΒΟΛΟ-ΠΗΛΙΟ
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#55939
Απ:Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ ! 11 Χρόνια, 6 Μήνες πριν  
Στηθος κατοπουλο με λαχανικα και ρυζι


για 1 ατομο



50 γρ ρυζι αβραστο
200 γρ στηθος κοτας η γαλοπουλας σε ρωριδες κομμενο
1 κ,γ λαδι
2 κρεμμυδακια φρεσκα σε ροδελες κομμενα
1 κομματακι Πιπεροριζα κομμενο σε μικρα κομματακια
1 σκορλιδα απο πρεσα περασμενη
2 ντοματες κομμενες σε κομματακια
200 γρ μπροκολο η κουνουπιδι
200 γρ ζωμο λαχανικα η 1 κ,γ σκονη σε 200 γρ νερο
παπρικα σκονη Καρι,λιγη σαλτσα Σογιας


βραζουμε σε αλατονερο το ρυζι
βαζουμε το λαδι να ζεσταθη και ριχνουμε τα κομματια κοτοπουλο να παρουν χρωμα
προσθετουμε τα κρεμμυδακια το σκορδο και την πιπεροριζα,ριχνουμε και τις ντοματες το μπροκολο αφηνουμε να βρασουν
ριχνουμε στο τελος και την σογια ,παπρικα και καρι,δωκιμαζουμε και αν θελουμε πιο πικαντικο προσθετουμε παλι λιγο απο ολα
σερβιρουμε με το ρυζι
Bianka (Συντονιστής)
Moderator
Δημοσιεύσεις: 7696
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Bianka11054 Τοποθεσία: ΓΕΡΜΑΝΙΑ -ΒΟΛΟ-ΠΗΛΙΟ
Τελευταία διόρθωση: 24/03/2011 18:05 από Bianka.
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#56109
Απ:Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ ! 11 Χρόνια, 6 Μήνες πριν  
Χαλβα με σιμιγδαλι και σαλτσα γιαουρτι
διαιτας


1 κ,ς λαδι
160 γρ σιμιγδαλι
75 γρ αμυγδαλα η φυστικια αιγηνης χοντροκομμενα
160 μλ νερο
375 μλ γαλα 1.5 %
8 κ.γ μελι
1 κ,ς ζαχαρη
1 κ,γ κανελα


για την σαλτσα γιαουρτι


250 γρ γιαουρτι απαχο 1.8%
2 κ,ς χυμο παορτοκαλι
2 σταγονες ζαχαρινη η 2 γρ
1 κ,ς ξυσμα πορτοκαλι
για ντεκορ λιγα φυλα δυοσμο


βαζουμε το λαδι να ζεσταθη ριχνουμε και το σιμιγδαλι με τα αμυγδαλα
καβουρτιζουμε για 15 λεπτα
ριχνουμε το νερο και το γαλα την ζαχαρη την κανελα και το μελι
αφηνουμε να βρασουν σε χαμηλη φωτια για 5 λεπτα, μεχρι να πηξη λιγο
το βαζουμε σε μια φορμα η σε ενα πυρεξ αφηνουμε για 25 λεπτα
η αν θελουμε φορμαρουμε σε 6 μπαλακια

κανουμε τωρα την σαλτσα γιαουρτι

ανακατευουμε ολα τα υλικα μαζι και σερβιρουμε με τον χαλβα
Bianka (Συντονιστής)
Moderator
Δημοσιεύσεις: 7696
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Bianka11054 Τοποθεσία: ΓΕΡΜΑΝΙΑ -ΒΟΛΟ-ΠΗΛΙΟ
Τελευταία διόρθωση: 26/03/2011 07:53 από Hlianna.
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#56157
Απ:Μικρές και εύκολες συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ ! 11 Χρόνια, 6 Μήνες πριν  
Μπακλαβάς Χωρις Τυψεις




















γία 10 μερίδες

γέμηση
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
1 / 4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
45 γραμμάρια αμύγδαλα, ψιλοκομμένο
40 γρ φιστίκια, αιγηνης , ψιλοκομμένο
40 γραμμάρια καρύδια
40 γρ τριμμένη φρυγανιά



1 κουταλάκι φυτικό λάδι
200 γρ φυλλο κρουστας
3 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο



σιροπι

100 γρ νερού
100 γρ χυμό πορτοκάλι
60 γρ μέλι
1 πρέζα γαρυφαλλο
1 κοματακι κανελα
1 φλουδα απο λεμονι
6 σταγονες χυμό λεμόνι
1 κ.γ γλυκαντικο, υγρό δηλαδη υγρη ζαχαρινη


Ζάχαρη, κανέλα, τα καρύδια και όλα τά άλλα υλικα για την γεμηση τά ανακατευουμε

Περνουμε ενα Ταψί στρογγιλο 20 x 20 cm και το λαδωνουμε με το λάδι. Κόβουμε τη ζύμη στα μετρα του ταψιου σε 6 φύλλα στρογγυλά 20 x 20 cm

Λιώνετε το βούτυρο τό ανακατευουμε με το λαδι

βάζουμε 2 φύλλα στο ταψί και τα ραντιζουμε λιγο με το βουτυρο
πασπαλιζουμε με το μείγμα καρύδι.

βάζουμε 1 φυλλο κρουστας ραντιζουμε μέ βούτυρο και πασπαλιζουμε με τήν γέμηση καρυδι
ξανακανουμε παλι το ιδιο

Στο τέλος βάζουμε 2 φύλλα ζύμης κρουστας και κόβουμε τον μπακλαβά σε 10 κομματια
ψυνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ° C στη μεσαία σχάρα για 30 λεπτά.η και παρισοτερο ώσπου να πάρη από πάνω και από κάτω ένα ωραίο χρώμα


Βαζουμε τον χυμό πορτοκαλιού με το νερό, μέλι και γαρύφαλλο την κανελλα. φλουδα λεμονι να βρασουν ρίχνουμε καί τόν χυμό λεμόνι

αφήστε να κρυώσει ελαφρώς, προστίθεται τό γλυκαντικό υγρό και περιχύνουμε τόν μπακλαβά
Bianka (Συντονιστής)
Moderator
Δημοσιεύσεις: 7696
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Bianka11054 Τοποθεσία: ΓΕΡΜΑΝΙΑ -ΒΟΛΟ-ΠΗΛΙΟ
Τελευταία διόρθωση: 07/04/2011 17:21 από Bianka.
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
Μετάβαση στην αρχήΣελίδα: 123456789
Συντονιστές: Margo  Bianka 
Μεταφορά στην κορυφή